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등록일2015-09-13
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제절과일 포도 당뇨환자는 주의 필요
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당뇨환자는 포도를 주의한다
포도
피로할 때 포도를 먹으면 금방 기운이 납니다.
포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이죠
포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에
당뇨병 환자나 비만인 사람은 주의해야 합니다.
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일반 사람도
포도를 지나치게 많이 먹으면
혈당이 급격히 상승하고
장 활동이 활발해져
설사를 할 수 있으므로 조심해야 합니다.
경제와이드 148회-헬스쇼룸_제철과일 포도 / 환절기 건강 관리 (20130904 방송)
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