고혈압 환자의 주의사항

고혈압 환자의 주의사항 

1. 고혈압은 증세가 없는 수가 많습니다.

    그러므로 정기적으로 혈압의 검사를 꼭 받으십시오. 

2. 고혈압은 일단 생기면 완치가 거의 되지 않습니다. 따라서 일단 투약을

    시작하면 약의 종류나 분량은 가감될 수 있으나 평생을 계속해야 할

    경우가 많습니다. 

3. 어렸을때부터 짜게 먹지 않도록 습관을 들이고 가족중에 고혈압 환자가

   있을 때에는 더욱 조심해야 합니다. 

4. 표준체중(신장-100)*0.9을 유지하도록 노력 하십시오. 

5. 스트레스는 쌓이지 않도록 그때에 풀어 버리도록 하십시오.